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用简单食材在家也能做出仪式感早餐经典搭配赶

作者:bbin真人游戏 2021-02-03 11:03 浏览次数:

  四月将近,回首这忙碌的一个月,有疲惫也有收获。忽然感觉是时候以一种小小的仪式感,来给自己一点肯定了,因为就算只是微不足道的鞭策,也能令自己更愉快地前行。于是,今天早上我决定给自己准备一份不一样的早餐。由于是突发奇想,也没有特意准备什么,我能在冰箱里找到的也都是平日常备的简单食材,但别小看了它们,只要加一点点巧心思,就能成就一份高颜值又营养丰富的早餐哦。不信?那就请看下图:

  看上去是不是很诱人?法棍、培根、美式煎蛋的经典搭配,你还不赶快收藏起来?而且,这份早餐的做法还很简单呢,你要不要一起来试试?

  食材清单:法棍3片,鸡蛋2只,芝士片2片,培根3片,香蕉一根,黄油5克,坚果碎少许,牛奶、橄榄油、盐、蜂蜜、番茄沙司适量。

  法棍是买的市售品牌蒜香法棍,自己切的片。如果你没有法棍,也可以换成吐司切片。有的朋友也许不喜欢培根,那么就换成你喜欢的火腿片吧!

  第七步:法棍烘烤时我们处理其他食材。香蕉对半切开,入平底锅,借着煎法棍的黄油底儿煎到两面金黄盛出备用。因为香蕉原本就可以生吃,所以随便煎到你喜欢的程度就可以了。我这个煎的时间比较短,但由于香蕉已然熟透,这样就够了。

  第八步:平底锅洗净,最小火,下少许橄榄油烧热,之前蘸法棍的蛋液加一点牛奶(也可以不加)和盐调味,搅打均匀后请入平底锅晃匀,一边煎一边延一侧向前推,将尚未凝结的蛋液推落到下面,蛋饼在完全凝固前边推边卷成如图中的样子盛出备用,这样做出的蛋饼内部是非常软嫩的,一点都不老。

  第九步:煎完蛋的锅子里面下入培根,两面煎至你喜欢的程度,我个人比较爱焦脆一点的。

  第十步:装盘。香蕉我切成四段,表面淋了少许蜂蜜、撒了坚果碎。你也可以淋一点巧克力酱那味道也很棒。煎蛋切四份、加一点点番茄沙司调味。

  培根对折与法棍大小相当,然后一片面包一片肉地间隔摆好。然后,再冲上一杯黑咖啡,接下来就可以坐下享受这样一份带有小小仪式感的丰盛早餐啦。

  有仪式感的早餐,让我们可以静静回味这一阵子的努力和付出,也美美地享受些微收获带来的喜悦和感动,让我们的前行因为加了料而变得更有动力。


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